Επεισόδιο πρώτο😾
Εδώ και καιρό έχουν γίνει τα νέρα μου ζαρτιέρες (!), με όλες τις βλακείες που έχω δει και ακούσει, σχετικά με το δέρμα μας και πως απορροφά τα πάντα στον οργανισμό μας μέσα! Πάμε λοιπόν σε ένα mini-series να δούμε απλά, με χιούμορ και επιστημονικά στοιχεία, ότι δεν ίσχύει αυτό?? Άιντε γιατί θα τους πάρει και θα τους σηκώσει μου φαίνεται, όλους αυτούς!!😾😭
Το Δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας.
Ισχύει! Καλύπτει όλο μας το σώμα και το προστατεύει, από πολλούς παράγοντες όπως από τη βλαβερή ακτινοβολία, τοξίνες, μικρόβια, ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος, διατηρεί την υγρασία του οργανισμού, κ.λ.π.
Από τι αποτελείται? Βασικά και απλά! 🤓
Αποτελείται Από την επιδερμίδα (epidermis), το χόριο (dermis) και τον λιπώδη ή υποδόριο ιστό (subcutaneous tissue). Απολογούμαι θερμά για τις επιγραφές στην εικόνα, αλλά από τότε που “χάλασα” το Co-pilot, μουλαρώνει όποτε του ζητάω να μου φτιάξει κάτι και αρνείται να το διορθώσει (lol). Μια γεύση πάντως, μπορείτε να την πάρετε και οπτικά!
Σκεφτείτε λοιπόν το δέρμα μας σαν να είναι ένα φρούριο. Τα τουβλάκια (επιδερμίδα) είναι ο τεράστιος χτισμένος από πέτρα, τοίχος. Το κυριότερο και μεγαλύτερο εμπόδιο για να διαπεράσει οτιδήποτε δεν είναι ειδικά σχεδιασμένο για αυτό ή δεν έχει το κατάλληλο μέγεθος (θα το αναλύσουμε στο επόμενο επεισόδιο!). Ναι, οκ, ακόμα και το πιο απόρθητο κάστρο μπορεί να πέσει υπό τις κατάλληλες συνθήκες, γι’ αυτό και οι δύο αναφορές σχετικά με σχεδιασμό και μέγεθος!!
Επόμενο επεισόδιο σύντομα, “Γιατί το μέγεθος μετράει??” 😋
Επιστημονικά link
Για όποιον θέλει να εξερευνήσει πιο επιστημονικά, σχετικά με όλο το mini series, το θέμα, υπάρχουν άπειρες μελέτες, έγκυρες και όχι ψευδοεπιστήμης. Παραθέτω κάποιες ενδεικτικά:
🌍 Οργανισμοί & Επίσημες Αρχές
American Academy of Dermatology (AAD) – https://www.aad.org/
(Έχει τεράστια βάση άρθρων και ενημερώσεων πάνω σε skincare, skin barrier, conditions κλπ.)
European Academy of Dermatology and Venereology (EADV) – https://eadv.org/
(Πιο ευρωπαϊκή σκοπιά, πολύ χρήσιμο για κανονισμούς & επιστημονικές θέσεις.)
U.S. Food & Drug Administration (FDA), Cosmetics Section – https://www.fda.gov/cosmetics
(Καθαρίζει την απορία «τι θεωρείται καλλυντικό» και τι όχι, + safety regulations.)
European Commission – CosIng Database – https://ec.europa.eu/growth/sectors/cosmetics/cosing_en
(Η “βίβλος” των καλλυντικών στην ΕΕ, για ingredients, claims, regulatory background.)
World Health Organization (WHO), Skin Health – https://www.who.int/health-topics/skin-diseases
📖 Επιστημονικές Βάσεις Δεδομένων
PubMed – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
Google Scholar – https://scholar.google.com/
DermNet NZ – https://dermnetnz.org/
(Φιλική, ιατρικά ακριβής, και με απλή γλώσσα)
🧪 Reviews & Papers διαχρονικά
Elias, P. M. (2005). Stratum corneum defensive functions: an integrated view. Journal of Investigative Dermatology, 125(2), 183–200. [DOI:10.1111/j.0022-202X.2005.23694.x]
(Το κλασικό paper για skin barrier — ό,τι πιο θεμελιώδες υπάρχει.)
Lademann, J. et al. (2009). Penetration of topically applied substances through the skin barrier. Skin Pharmacology and Physiology, 22(4), 150–157. [DOI:10.1159/000228118]
(Τέλειο για το «τι πραγματικά περνάει και τι όχι».)
Scheuplein, R. J., & Blank, I. H. (1971). Permeability of the skin. Physiological Reviews, 51(4), 702–747.
Discover more from Damiani's Lab
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
4 σκέψεις σχετικά με το “Καιρός να “σπάσουμε” κάποιους μύθους επιτέλους, σχετικά με το δέρμα μας🤨😣🤡😾”